7 Avantages d’une paroi pelvienne forte – Fais les exercices de Kegel !
Comme d’autres muscles, le devient plus solide avec un programme d’activité habituel. Les activités des muscles du plancher pelvien sont essentielles pour les hommes comme pour les femmes. En vieillissant, notre corps perd le contrôle de la gravité. Parfois, le fait d’avoir un bébé peut aussi exercer une pression sur les muscles vaginaux. En faisant …
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