Bien que les hommes et les femmes soient à égalité sur divers terrains de jeu, l’orgasme n’en fait pas partie. Selon l’étude australienne sur la santé et les relations menée auprès de plus de 20 000 Australiens âgés de 16 à 69 ans, seulement 66 % des femmes ont eu un orgasme lors de leur dernier rapport sexuel, contre 92 % des hommes. Cela pourrait sembler être une victoire pour les hommes jusqu’à ce qu’il soit révélé que les femmes ont apparemment le monopole des orgasmes multiples. Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas du tout impossible pour un homme d’avoir plusieurs orgasmes. Tout ce qu’il faut, c’est un peu d’entraînement, ce qui, en soi, est plutôt agréable. L’essentiel est de saisir qu’un orgasme et une éjaculation ne doivent pas nécessairement aller de pair. Voici comment procéder.
Concentre-toi sur ta respiration et muscle ton PC
La respiration peut grandement contribuer à élargir ta conscience sexuelle. Pour être capable d’avoir des orgasmes sans jouir, tu dois respirer profondément, en te concentrant sur la façon dont ton rythme respiratoire change au fur et à mesure que tu éprouves diverses réponses sexuelles, comme l’excitation, l’intensité de ton excitation sexuelle, et enfin l’orgasme et l’éjaculation. Au cas où tu ne saurais pas ce qu’est le muscle PC, c’est le muscle que tu utilises pour arrêter l’écoulement de l’urine lorsque tu fais pipi et il joue un rôle important dans ta capacité à avoir des orgasmes multiples. Commence par localiser ton muscle PC et familiarise-toi avec lui. Un moyen infaillible de réussir est d’apprendre à faire les exercices de Kegel, qui consistent à serrer et relâcher tes muscles de la même façon que les femmes le font pour garder leur vagin en pleine forme. Cette technique peut également être utilisée pour .
Pratique, pratique, pratique
Perfectionne la méthode S.T.A.B.
Presse
Réfléchis
Évite
L’évitement va de pair avec la réflexion. Personne ne connaît ton corps mieux que toi, surtout après tous les auto-plaisirs auxquels tu t’es livré ces derniers temps en essayant de perfectionner l’art des orgasmes multiples. C’est à ce moment-là que tu dois détourner ton attention autant que possible et te concentrer sur quelque chose qui ne t’excite pas. Essaie également d’éviter de caresser la tête de ton pénis et diminue l’intensité de tes caresses sans pour autant t’arrêter complètement.
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