5 moyens sûrs de stimuler la satisfaction sexuelle
La pandémie a complètement changé nos vies, en particulier nos pratiques sexuelles. Alors que certains d’entre nous, restés avec leurs partenaires, ont eu trop de temps pour agir, d’autres, restés sans eux, ont tout raté. Et malheureusement, si l’on suit les consignes de sécurité, il n’y a même pas moyen d’obtenir une satisfaction sexuelle à partir de la…. Cependant, quel que soit le statut de la relation, le sexe et même l’âge, la satisfaction sexuelle reste la principale préoccupation de la plupart des gens. C’est pourquoi une discussion sur ce sujet attire l’attention sans aucun effort. Alors, plongeons-nous dans les marécages et découvrons les secrets de la satisfaction sexuelle et du bonheur relationnel grâce aux conseils suivants :
Conseil 1 : Les préliminaires ont plus de pouvoir que tu ne le crois pour la satisfaction sexuelle
La satisfaction sexuelle ne vient pas seulement du sexe. C’est l’accumulation de l’excitation qui rend la libération si agréable. Alors, au lieu de le faire comme un devoir, apprécie le processus comme tu l’as fait au début dans une relation.
Par exemple, regarder des films romantiques avec des scènes intimes dans une lumière tamisée peut bien mettre l’ambiance.
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Conseil n° 2 : expérimenter pour obtenir une satisfaction sexuelle
Par exemple, essaie de nouvelles positions, des jeux de rôle, des jouets, etc.
Conseil 3 : Communiquer pour la satisfaction sexuelle
Une autre étape essentielle que nous négligeons souvent dans une relation est de parler de sexe. De nombreux couples trouvent qu’il est gênant, voire inutile, de discuter de ce qu’ils aiment et de ce qu’ils n’aiment pas. Cela peut changer l’expérience, augmenter le niveau de confort et la confiance dans une relation. S’il est plus facile de satisfaire un homme, les hommes ont du mal à comprendre comment savoir si une femme est sexuellement satisfaite.
Comment savoir si une femme est sexuellement satisfaite ?
Conseil n° 4 : Trouve le
En tant qu’individus, nous pensons toujours aux activités qui assurent la satisfaction sexuelle du partenaire et de nous. Mais combien de fois parlons-nous de ce qui nous rebute ? Au lieu d’éviter de faire quelque chose en déclarant que tu n’es pas d’humeur, il est utile d’en parler. Ce qui te rebute peut être une action particulière, des poils sur le corps, une odeur ou n’importe quoi d’autre. Parle-en à ton partenaire et demande-lui ce qu’il en est. Cela vous aide tous les deux à aborder les problèmes et à vous sentir plus désirés. De plus, en ce qui concerne les gestes, tu peux facilement opter pour d’autres solutions et assurer la satisfaction sexuelle de ton partenaire sans être toi-même insatisfait.
Par exemple, les jouets et les mains peuvent remplacer le plaisir oral.
Conseil 5 : Investir dans la relation pour la satisfaction sexuelle
Le sexe n’est pas seulement une question d’attachement physique. Le besoin de toucher vient de l’exigence mentale d’être proche de ton partenaire. L’amour est l’essence même de la satisfaction sexuelle ; par conséquent, faire des efforts pour montrer de l’amour à ton partenaire en dehors du lit peut donner de beaux résultats au lit. Laisser quelque chose pour le plaisir de ton partenaire ou faire quelque chose spécifiquement à son goût peut avoir un effet plus profond sur ton partenaire.
Par exemple, un massage, un petit cadeau, cuisiner son plat préféré, supprimer le numéro de someones que ton partenaire n’aime pas.
Les recherches sur la satisfaction sexuelle ont montré que la santé mentale affecte la relation et le plaisir. Par conséquent, des activités comme le yoga et la méditation peuvent contribuer à améliorer la santé mentale des couples et, par conséquent, à augmenter la satisfaction sexuelle. À ton avis, qu’est-ce qui manque dans ta relation et qui entrave le plaisir que tu souhaites avoir ? Commente ci-dessous !
Miranda Davis est une rédactrice indépendante dans le domaine des relations et de la psychologie. Miranda s’intéresse à des sujets tels que la construction de relations saines entre les gens, la compatibilité amour/sexe et la façon de trouver le bon équilibre dans la vie en général. Elle effectue actuellement des recherches spécifiques sur le sujet. Miranda aime cuisiner et faire de la marche sur de longues distances.