Des statistiques surprenantes sur les couples australiens ont révélé que seulement 44 % des femmes et 33 % des hommes étaient « OK » avec leur état d’aventure sexuelle. Que cela soit dû à un manque de temps et d’énergie disponibles pour passer à l’acte ou à un simple manque de raisons de le faire, c’est pour le moins alarmant. Si ce que les couples australiens recherchent, c’est une raison de passer à l’acte, il y en a certainement beaucoup, à savoir les avantages que cela a sur la santé générale de la peau. Étant donné que le sexe apporte un regain d’oxygène à la peau, il n’est pas étonnant que la plupart des couples aient l’air de dieux et de déesses. Comme si tu avais besoin d’une autre raison de faire l’amour plus souvent.
La science derrière le sexe et la santé de la peau
Bien que ce soit évidemment préférable, tu n’as pas besoin d’avoir un orgasme pour profiter des bienfaits du sexe sur la peau. Les rapports sexuels réduisent le taux de cortisol, ce qui est l’une des façons de réduire le stress, mais la réduction du cortisol peut aussi aider ton corps à produire plus de collagène. Cela aide ta peau à paraître douce, souple et lisse, ce qui est un énorme avantage, même pour les hommes les plus virils. En plus de réduire le cortisol, le sexe aide à faire circuler le sang, ce qui aide les gens à garder un teint plus lumineux. C’est, , une partie de ce qui crée l’éclat sain après le sexe, et cela peut en fait avoir des effets à long terme. En fait, il te suffit de faire l’amour au moins une à trois fois par semaine pour que le fruit de ton travail commence à faire effet, .
L’orgasme est utile
Bien qu’un orgasme ne soit pas techniquement nécessaire pour récolter les bénéfices d’une peau saine après un rapport sexuel, il est utile. Le Dr Oz (qui, par coïncidence, ne vient pas d’Oz) a publié il y a plusieurs années des informations qui sont encore valables aujourd’hui. Il a déclaré que les personnes qui ont plus d’orgasmes peuvent ralentir le processus de vieillissement, affirmant que 200 orgasmes par an peuvent aider à supprimer six années physiologiques de ta vie. Cela est dû au fait que l’orgasme aide ton corps à réduire les hormones qui aident à réparer les tissus, ce qui permet de lutter contre la formation des rides et le relâchement de la peau en général. Ça a l’air génial, non ? Mais il y a mieux. Un autre chercheur a un jour découvert qu’après avoir étudié 3 500 personnes, une semaine paraissait environ 10 ans plus jeune que celles qui n’en avaient que deux. Cela ne semble pas être un quota difficile à atteindre, même si tu dois faire appel à de l’aide.
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Les siestes après le sexe font briller la peau
Sans vouloir t’alarmer, le manque de sommeil tue lentement les Australiens. Du stress lié au travail aux problèmes avec la belle-famille, il est bien connu que le manque de sommeil est l’une des principales causes d’une peau fatiguée et terne. Non seulement le manque de sommeil donne à ta peau un aspect fatigué, mais il peut aussi entraîner des déséquilibres hormonaux, ce que le sexe peut régler assez rapidement. Grâce à l’ocytocine, que l’on appelle souvent l’hormone du câlin, nous nous sentons souvent endormis après un rapport sexuel. Elle inonde le cerveau après le sexe et te conduit directement à cet état de détente et de rêve après un orgasme qui te permet de si bien dormir. Le résultat ? Une excellente nuit de sommeil avec la personne que tu aimes et une bonne mine le lendemain matin. Les femmes qui ont des rapports sexuels réguliers produisent plus d’œstrogènes, ce qui contribue à la santé des cheveux et de la peau.
Potentiel de diminution de l’inflammation
Si tu crains que le sexe ne rende ton visage rouge à cause de toute l’action, tu seras heureux d’apprendre qu’il a en fait l’effet inverse. L’hormone ocytocine, qui est responsable de la brume des câlins après le sexe, agit également pour diminuer l’inflammation. C’est probablement la raison pour laquelle le sexe a été vanté pour aider à réduire les imperfections, l’acné sévère et même les rougeurs et l’inflammation associées aux affections cutanées telles que la rosacée et l’eczéma. Cependant, les personnes qui ont participé à des études personnelles à ce sujet notent que les hormones de ton corps ont tendance à s’équilibrer assez rapidement, de sorte que pour en ressentir les effets, tu dois avoir environ un orgasme par jour de façon assez régulière. Encore une fois, cela ne semble pas être un quota difficile à atteindre si tu fais équipe avec un copain pour y arriver.
Plus de sexe te permet d’être meilleur
Avec tous les avantages cumulés du sexe sur la santé de la peau, il n’y a vraiment aucune raison pour que les couples ne s’engagent pas dans l’acte pour des raisons de santé pure. La diminution du stress, l’augmentation des niveaux de bonnes hormones et la diminution des niveaux de mauvaises hormones, ainsi que l’éclat général d’une peau lisse et souple sont autant de raisons suffisantes pour sauter dans le lit et récolter les bénéfices de l’exploration du corps de ton partenaire. C’est le secret de beauté le mieux gardé de la nature, et il ne semble pas près de se démoder.