Es-tu un CRYMaxer ?

Une fois, j’ai fait l’amour contre un mur, ce n’était pas de l’amour, c’était… Je ne faisais même pas face à la personne. Après, j’ai remonté mes sous-vêtements et ensuite j’ai senti une vague de tristesse inonder mon corps et je suis devenue hystérique. Il m’a demandé si j’avais été blessée pendant les rapports sexuels, je n’ai même pas pu me ressaisir pour lui répondre. J’ai simplement secoué la tête et sangloté.

Cela ne m’était jamais arrivé auparavant, je n’avais jamais pleuré pendant ou après un rapport sexuel. Il y a bien eu cette fois où j’ai subi une très mauvaise blessure lors d’un rapport sexuel et où j’ai pleuré. Mais là, c’était différent, je n’étais pas blessée. Je n’étais pas triste avant que nous commencions à faire l’amour, alors pourquoi pleurais-je ? Je t’assure que ce n’était rien qu’il avait fait, et il m’a même fait jouir très fort. Ce matin, sur Facebook, j’ai lu un article d’opinion sur les pleureuses après le sexe et j’ai été obligée de commencer à faire des recherches plus approfondies à ce sujet.

Avant de commencer ce blog, j’ai demandé à certains de mes collègues s’ils avaient déjà pleuré après un rapport sexuel et j’ai été choquée de découvrir que beaucoup d’entre eux avaient répondu par l’affirmative. Certaines pleuraient souvent après un rapport sexuel.

Certaines séances de sexe sont si bonnes qu’elles font pleurer les gens à cause de la poussée d’ocytocine qui inonde le cerveau et provoque des larmes de bonheur. Il se passe beaucoup de choses dans ton cerveau pendant un orgasme, il est difficile de mettre le doigt sur la raison exacte pour laquelle tu peux te mettre à pleurer après un rapport sexuel. Il se peut que tes muscles tendus se détendent maintenant, que ton rythme cardiaque ait considérablement diminué, que ta respiration ait ralenti et que tu sois inondé de substances chimiques. Cependant, les chercheurs ont découvert le phénomène de « dysphorie post-coïtale ». Il peut s’agir de fondre en larmes ou simplement de se sentir déprimé ou anxieux après un rapport sexuel. Environ 45 % des jeunes femmes ont connu la dysphorie post-coïtale, ce qui fait beaucoup de femmes qui pleurent après un rapport sexuel. L’équipe de recherche a également interrogé plus de 1200 hommes à l’aide d’un questionnaire en ligne et a découvert que presque autant d’hommes (41 %) avaient déjà souffert d’un trouble de la personnalité sexuelle.

Quelles sont les causes de la DCP et comment éviter le crymaxing !

Le sexe est un acte émotionnel, même si tu n’as pas de lien émotionnel avec la personne que tu baises. Le sexe te rend vulnérable, tu es dépouillé, cru, exposé, tu ne te contrôles pas pendant ce laps de temps. Cela déséquilibre forcément tes émotions, même pour une courte période. Les émotions sont souvent exacerbées par le stress. Si tu veux éviter de pleurer après un rapport sexuel, essaie de réduire le niveau de stress dans ta vie.

Des sentiments déstabilisants à l’égard de la personne avec laquelle tu as des rapports sexuels peuvent également provoquer des larmes. C’est malheureusement plus vrai chez les femmes que chez les hommes, car les femmes libèrent des niveaux élevés d’ocytocine, la substance chimique des câlins. Cette substance chimique facilite les sentiments d’attachement et de liaison, ce qui peut être très problématique pour ceux qui recherchent des rencontres occasionnelles. Si tu fais l’expérience de la PCD alors que tu es dans une relation à long terme, cela peut mettre en évidence ton malheur envers ta moitié ou la tristesse de la relation. Quoi qu’il en soit, tes larmes suggèrent que tu ne te sens pas en sécurité dans ta situation. Si tu as un partenaire ou un FWB, tu devrais certainement leur parler de tes sentiments, car ils pourraient t’apporter le réconfort que tu cherches.

Par ailleurs, il peut arriver que tu te sentes si amoureux, si proche de quelqu’un que tu n’arrives pas à gérer ces sentiments. Tu es peut-être tombé amoureux sans jamais avoir prononcé les mots auparavant et pourtant tu t’es senti à deux doigts de le faire au milieu d’une partie de jambes en l’air. Pleurer peut aussi indiquer que tu es passé trop vite à autre chose et que quelqu’un qui n’est pas la personne avec laquelle tu as des rapports sexuels te manque ou te fait envie.

Un simple épuisement peut aussi aggraver ton état émotionnel, assure-toi de te reposer suffisamment avant les rapports sexuels si tu essaies d’avoir des relations sexuelles avec une autre personne. La PCD a un côté beaucoup plus sombre et peut également être liée à des traumatismes passés. Les survivants d’une agression sexuelle, par exemple, peuvent se sentir très émotifs si l’expérience sexuelle leur rappelle qu’ils ont été agressés. Dans l’étude, la PCD chez les hommes était liée aux abus sexuels subis pendant l’enfance et à la détresse psychologique. Les personnes qui fondent leur estime de soi sur les sentiments que leur partenaire éprouve à leur égard sont plus susceptibles de se sentir en larmes ou déprimées après un rapport sexuel si leur partenaire ne les traite pas avec la proximité qu’elles espéraient.

Je tiens à préciser qu’il n’y a pas grand-chose que tu puisses faire pour contrôler ton trouble de la personnalité limite. La plupart du temps, il n’y a rien de mal à pleurer après un rapport sexuel et tu ne devrais pas avoir honte. Cependant, si tu penses que cela a un impact négatif sur ta vie, tu devrais peut-être aller voir ton médecin généraliste pour qu’il t’oriente vers un conseiller afin de résoudre certains de tes problèmes sous-jacents. Il se peut que tu pleures pour une raison sous-jacente dont tu n’es même pas conscient.

Rappelle-toi que si quelqu’un pleure après un rapport sexuel, ne te mets pas en colère. Sois compréhensif et appuie-toi sur son épaule, car il a mené une bataille dont tu n’es pas conscient. Soyez gentils l’un envers l’autre et faites du bon sexe.