Plaisir des gens, paillasson, martyr, effort, serviteur. Je suis sûr que tu connais ce genre de personnes. En fait, il se peut que tu te sentes toi-même concerné par ces termes. Que ce soit dans nos cercles sociaux, nos relations intimes ou au travail, le plaisir des gens est omniprésent. Le fait d’être la cible de quelqu’un qui aime plaire ne semble pas être une mauvaise chose, alors ça doit aller, n’est-ce pas ? En réalité, les personnes qui n’ont pas la capacité de dire non et de faire des choses pour les autres malgré leurs propres désirs ne le font pas d’une manière authentique et sincère. En tant que personne qui se remet à plaire aux autres, je sais très bien ce que c’est.
Les intentions des personnes qui plaisent aux autres semblent être bonnes.
Les personnes qui plaisent aux autres peuvent être des personnes extrêmement peu sûres d’elles-mêmes qui recherchent constamment une validation externe pour se sentir complètes. La peur d’être rejetés, abandonnés et mal aimés peut les maintenir dans un cycle où ils vont à l’encontre de leurs propres désirs pour obtenir l’approbation d’autrui. Les personnes qui font plaisir peuvent croire qu’elles sont gentilles avec les autres alors qu’elles sont souvent terrifiées par le rejet et la confrontation.
À ce stade, tu t’es peut-être identifié comme une personne qui plaît aux gens ou tu connais quelqu’un dans ta vie qui correspond à ce profil. La prise de conscience de tes actions, de ton comportement et de celui des autres est un excellent point de départ, car c’est à partir de là que tu peux apporter des changements positifs dans ta vie. Le plus grand changement que j’encourage vivement les personnes qui plaisent aux autres à faire est de
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APPRENDRE À COMMUNIQUER TES LIMITES.
Les limites ont mauvaise presse dans certains milieux, car certaines personnes les considèrent comme des blocages ou des barrières à une véritable connexion. D’où je viens, cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité, car des limites saines mènent en fin de compte à une plus grande connexion et à un plus grand amour. Les limites nous permettent de créer un sentiment de sécurité pour nous-mêmes lorsque nous menons notre vie. C’est le summum de l’amour de soi et du soin de soi.
Les limites permettent d’établir des liens avec d’autres personnes sur la base de la confiance et de l’authenticité. Je peux faire beaucoup plus confiance au oui de quelqu’un si je sais qu’il peut me dire non. Lorsque je demande quelque chose à quelqu’un qui a d’excellentes limites, je peux être tranquille en sachant qu’il le fait parce qu’il le désire et non parce qu’il essaie de me faire plaisir.
L’un des grands mythes sur les limites que j’ai mentionnés plus haut est qu’elles nous déconnectent des autres. J’adore la façon dont Brene Brown dit que les personnes les plus compatissantes qu’elle ait jamais interrogées étaient celles qui avaient « absolument le plus de limites ». Les limites nous permettent de nous connecter aux autres et de faire preuve d’une compassion absolue à leur égard en sachant que nous pouvons identifier ce qui est acceptable pour nous et ce qui ne l’est pas, si et quand cela se produit.
La communication des limites s’applique à tous les domaines de notre vie. Que ce soit au travail, à l’école, au pub le vendredi soir ou à une sex party le lundi, il est nécessaire de les respecter à tout moment.