Demande à Oz janvier 2023 : Les réponses à tes questions

Demande à Oz Janvier 2023

Hey Oz : Mon partenaire et moi, dans la plupart des domaines, communiquons très bien et ouvertement MAIS quand il s’agit de sexe, c’est comme s’il y avait un blocage. Je veux me rapprocher de lui et m’exprimer davantage au lit, mais il est silencieux et presque robotique au lit. Je n’ai pas l’impression de faire l’amour, mais plutôt une action mécanique – juste du sexe.

Comment puis-je ouvrir une conversation pour que nous puissions vraiment parler de sexe ? Je veux me sentir plus proche de lui.

A. C’est très bien que tu veuilles avoir une conversation ouverte et honnête avec ton partenaire au sujet de tes et de tes besoins. Mais il est important d’aborder la conversation avec sensibilité et respect. Tu peux commencer par lui faire part de tes sentiments et lui dire que tu aimerais améliorer votre relation sexuelle.

Tu peux aussi lui demander ce qu’il pense de votre relation sexuelle et s’il a envie d’explorer de nouvelles choses dans la chambre à coucher.

Évite de le blâmer ou de le critiquer pour son comportement. En effet, cela peut entraîner une attitude défensive et mettre fin à la conversation. Au lieu de cela, concentre-toi sur la recherche d’une solution qui vous convienne à tous les deux. Tu peux lui suggérer d’essayer de nouvelles choses, d’explorer des fantasmes ou de lire des livres ou des articles ensemble pour susciter la conversation et les idées.

Il est important de maintenir une communication ouverte et d’être prêt à faire des compromis pour construire une relation saine et durable.

Hey Oz : J’ai du mal à exciter ma femme. Il semble que chaque fois que je fais un effort, comme l’inviter à un dîner romantique ou lui offrir un cadeau, elle se dispute presque toujours. Nous partons ensuite en boudant. Nous avions l’habitude de faire l’amour 3 ou 4 fois par semaine, mais maintenant nous avons de la chance de le faire une fois par semaine.

A. Il semble qu’il y ait des problèmes sous-jacents dans votre relation qui affectent votre relation sexuelle. Il est important de régler ces problèmes avant d’essayer d’exciter ton partenaire.

Essaie d’avoir une conversation ouverte et honnête avec ton partenaire sur ce que vous ressentez tous les deux et s’il y a des problèmes qui doivent être résolus. Il est possible que ton partenaire se sente stressé ou débordé, ce qui pourrait avoir un impact sur son humeur et son comportement.

Écoute aussi ton partenaire

Il est également important de t’assurer que tu écoutes les besoins et les désirs de ta partenaire, et que tu ne te concentres pas uniquement sur tes propres efforts pour l’exciter. Prends le temps de comprendre ce qu’elle aime et ce qui la fait se sentir désirée, et fais l’effort d’incorporer ces choses dans vos moments intimes.

Enfin, n’oublie pas que construire une relation sexuelle saine et épanouissante demande du temps et des efforts, et qu’il est important d’être patient et compréhensif avec ton partenaire pendant que vous travaillez ensemble à l’amélioration de votre connexion.

Readers Digest a publié un article à l’adresse. Ces conseils peuvent t’aider !

Hey Oz : J’espère que tu pourras m’aider – j’ai consulté des médecins et des psychologues et jusqu’à présent, c’est un problème insoluble. Parfois, je n’ai aucun problème pour avoir une érection pendant les préliminaires. Mais si je le fais, j’éjacule presque immédiatement et ma partenaire s’énerve parce que je suis une merveille de 3 minutes. D’autres fois, je n’arrive pas à avoir une érection complète, elle peut durer une éternité mais faire l’amour est difficile car elle n’est qu’à moitié érigée et je dois littéralement la replier.

J’ai essayé le viagra et cela m’a aidé à avoir plus d’érections mais j’ai toujours le problème de l’éjaculation précoce. Comment puis-je avoir des rapports sexuels normaux – je n’avais pas ce problème il y a 20 ans.

A. Il semble que tu aies deux problèmes distincts – l’éjaculation précoce et. Ce sont des problèmes sexuels courants qui peuvent affecter les hommes de tous âges. Il est important de se rappeler que ces problèmes ne sont pas rares et qu’il existe des traitements efficaces.

L’éjaculation précoce

Pour , il existe plusieurs techniques et traitements qui peuvent aider. Pratiquer des techniques de relaxation, utiliser des sprays désensibilisants ou des préservatifs, ou essayer certains médicaments.

Il peut aussi être utile de parler de tes préoccupations à ton partenaire et de trouver ensemble des moyens de prolonger tes rencontres sexuelles et d’augmenter le plaisir.

Dysfonctionnement érectile

Pour les troubles de l’érection, il existe plusieurs traitements, notamment des médicaments comme le Viagra qui n’a pas semblé fonctionner pour toi. Mais d’autres dugs peuvent le faire, des changements de mode de vie et, dans certains cas, une intervention chirurgicale.

Il peut être utile de parler à ton médecin de tes options chirurgicales et de travailler ensemble pour trouver la meilleure solution pour tes besoins. Parfois, il s’agit simplement d’un blocage mental.

Ce qu’il faut essayer

  • Changements de mode de vie. Certains changements de mode de vie peuvent aider à améliorer les symptômes de la dysfonction érectile. Il s’agit par exemple de faire de l’exercice régulièrement, d’arrêter de fumer, de réduire la consommation d’alcool et de gérer le stress.
  • Médicaments. Les médicaments sur ordonnance tels que le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis) et le vardénafil (Levitra) peuvent aider à améliorer les symptômes de la dysfonction érectile en augmentant le flux sanguin vers le pénis. Ces médicaments nécessitent une ordonnance d’un médecin et ne doivent être pris que sous sa surveillance.
  • . Les appareils à vide sont non invasifs et peuvent aider à améliorer le flux sanguin vers le pénis. Ils fonctionnent en créant un vide qui attire le sang dans le pénis, provoquant ainsi une érection.
  • Injections dans le pénis. Des médicaments peuvent être injectés directement dans le pénis pour stimuler une érection. Ces injections ne doivent être administrées que par un professionnel de la santé.
  • Chirurgie. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour traiter la dysfonction érectile. Il s’agit par exemple d’implants péniens ou de chirurgie vasculaire pour améliorer la circulation sanguine dans le pénis.

N’aie pas peur d’en parler à ton fournisseur de soins de santé.

Il est important de se rappeler que les problèmes sexuels peuvent souvent être traités et que demander de l’aide est un signe de force.

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