Comment avoir des relations sexuelles satisfaisantes

Pourquoi se lasse-t-on du sexe ?

Tout d’abord, il est tout à fait normal que ta libido s’atténue et diminue avec l’âge, ce qui est également vrai pour toutes les fonctions biologiques de notre corps. Vieillir, c’est nul et cela pourrait même affecter tes performances en tant qu’homme sous la forme d’un dysfonctionnement érectile. D’après une enquête nationale menée en Grande-Bretagne, les femmes, en revanche, sont plus enclines à se désintéresser du sexe, deux fois plus que leurs homologues masculins. Il n’y a pas de preuve évidente que cela soit dû à la ménopause et on penche plutôt pour des raisons émotionnelles.

Il est également possible que tu ne sois pas fatiguée du sexe en général. Mais que tu t’ennuies plutôt de ton partenaire sexuel. En raison de son incapacité à réaliser tes désirs et tes fantasmes, ce qui pourrait être attribué à tes habitudes de visionnage de porno. Ce qui te fait adopter un comportement connu sous le nom d’effet Coolidge.

Il se peut aussi que tu aies subi une expérience traumatisante liée à des activités sexuelles, ce qui a entraîné l’activation d’un mécanisme de défense t’empêchant de ressentir le plaisir d’avoir . Dans les deux cas, tu dois trouver la cause profonde ou te faire aider par un professionnel pour savoir quelles sont tes prochaines actions.

Comment avoir des relations sexuelles satisfaisantes ?

Nous avons énuméré des conseils généraux qui peuvent t’aider dans ta quête d’une vie sexuelle satisfaisante. Cependant, il ne s’agit que d’idées générales et elles ne doivent pas se substituer aux conseils d’un professionnel.

1. Vise l’équité

2. Renforce ta relation

3. Cesse d’avoir des attentes irréalistes

La satisfaction des attentes est étroitement liée à ta satisfaction, mais une fois qu’elle devient incontrôlable, tu finis par ne plus apprécier les choses que tu avais l’habitude d’apprécier, ce qui nous ramène au sexe. La pornographie est bien connue pour modifier inconsciemment tes attentes, rendant la ligne entre le fantasme et la réalité floue dans une certaine mesure, ce qui fait souvent peser un lourd fardeau sur ton partenaire mentalement, car il peut se sentir inadéquat une fois qu’il ne peut pas accomplir les actes que tu vois dans les films et le matériel pornographique. La pornographie peut également déformer l’image que tu as de toi-même lorsque tu compares les parties de ton corps à celles des acteurs pornographiques, ce qui entraîne une baisse de la libido. Si c’est le cas, il serait préférable de faire appel à un thérapeute professionnel pour t’aider plutôt que d’y faire face toi-même.

4. Juste