Demande à Oz Décembre 2022
Hey Oz : Je sors avec mon petit ami depuis environ deux ans et la plupart du temps, il utilise un préservatif. Mais plus récemment, il veut faire du bareback et il insiste sur le fait que je ne peux pas tomber enceinte pendant mes règles. Je suis presque sûre que je peux l’être. Quelles sont les chances de tomber enceinte pendant mes règles ?
A. Selon Verywellhealth, les femmes peuvent tomber enceintes à tout moment de leur cycle, y compris pendant leurs règles. ou les rapports sexuels sans préservatif augmentent le risque de grossesse non désirée. La contraception est essentielle pour éviter une grossesse non désirée. ou les stérilets peuvent empêcher une grossesse dans les 120 heures qui suivent un rapport sexuel sans préservatif.
Si tu as des rapports sexuels non protégés en raison d’un échec de la contraception, prends une contraception d’urgence ou un stérilet et respire avant de faire un projet. Il est important de rappeler que la fenêtre fertile se situe entre les jours 11 et 21.
Mais une grossesse est toujours possible en dehors de cette période. Il est préférable d’utiliser systématiquement un moyen de contraception pour éviter une grossesse non désirée.
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Dix mesures pour être sûre de ne pas tomber enceinte
Voici dix mesures à prendre pour être sûre de ne pas tomber enceinte pendant tes règles (ou à n’importe quel autre moment).
1. Utilise un moyen de contraception fiable
Même si tu as tes règles, tu dois toujours utiliser une forme fiable de , comme les préservatifs ou la pilule contraceptive, pour éviter une grossesse non désirée.
2. Sois consciente de ton cycle d’ovulation
Même si tu as tes règles, il est toujours possible d’ovuler et de tomber enceinte. Il est important de suivre ton cycle d’ovulation pour éviter d’avoir des rapports sexuels non protégés pendant ta période de fertilité.
3. Utilise des méthodes de barrière
Les méthodes de barrière telles que les préservatifs et les diaphragmes sont efficaces pour prévenir la grossesse pendant les règles. Ces méthodes offrent également une protection contre .
4. Évite les rapports sexuels non protégés
Il est important d’éviter d’avoir des rapports sexuels non protégés pendant tes règles. Les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps jusqu’à cinq jours et peuvent féconder un ovule au moment de l’ovulation.
5. Tiens compte de ton cycle menstruel
Connaître ton cycle menstruel peut t’aider à éviter d’avoir des rapports sexuels non protégés pendant ta période de fertilité. Tu peux utiliser un calendrier ou une application de suivi des règles pour .
6. Évite les rapports sexuels pendant les saignements abondants
Il vaut mieux éviter d’avoir des rapports sexuels pendant les saignements abondants, car cela peut augmenter le risque d’infection.
7. Utilise un spermicide
Le spermicide peut être utilisé en combinaison avec d’autres méthodes de contraception pour prévenir la grossesse. Il agit en tuant les spermatozoïdes avant qu’ils ne puissent féconder un ovule.
8. Parle à ton partenaire
La communication avec ton partenaire est essentielle pour prévenir . Assure-toi que ton partenaire est au courant de ton cycle menstruel et de l’importance d’utiliser un moyen de contraception.
9. Évite d’utiliser des coupes menstruelles pendant les rapports sexuels
Les coupes menstruelles ne doivent pas être utilisées pendant les rapports sexuels, car elles peuvent se déloger et provoquer des fuites de sang menstruel, ce qui augmente le risque de grossesse.
10. Prépare-toi
C’est toujours une bonne idée d’être préparé avec une contraception d’urgence, comme le , en cas de rapport sexuel accidentel non protégé. Il est important d’utiliser la contraception d’urgence le plus tôt possible après un rapport sexuel non protégé.
Hey Oz : Pourquoi est-ce que je n’ai pas d’orgasme pendant les rapports sexuels ?
A. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une femme ne peut pas avoir d’orgasme pendant les rapports sexuels. Parmi les raisons physiques courantes, il y a le manque de stimulation, les problèmes médicaux, les médicaments, les déséquilibres hormonaux et les facteurs liés au mode de vie. Les facteurs psychologiques comme l’anxiété, les problèmes relationnels et les expériences passées peuvent également être responsables de la difficulté à atteindre l’orgasme.
Il est important de parler à un professionnel de la santé pour écarter toute cause physique. Demande l’aide d’un sexologue ou d’un médecin qui pourra te proposer des stratégies pour t’aider à atteindre l’orgasme.
La stimulation des zones érogènes comme le clitoris et le point G peut également aider à atteindre le plaisir sexuel et les orgasmes. Des exercices réguliers du plancher pelvien et une éducation à la stimulation sexuelle peuvent également aider dans certains cas.
D’excellentes ressources à consulter
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Conseils qui peuvent t’aider à atteindre l’orgasme
1. Communiquer avec ton partenaire
Il est important de communiquer avec ton partenaire sur ce que tu aimes et ce qui te fait du bien. Ton partenaire peut t’aider à atteindre l’orgasme en te fournissant le bon type de stimulation.
2. Expérimente différents types de stimulation
Différentes personnes réagissent à différents types de stimulation. Essaie d’expérimenter différents types de toucher et de pression, y compris la stimulation clitoridienne, la stimulation vaginale et .
3. Concentre-toi sur la relaxation et l’excitation
Pour atteindre l’orgasme, il faut combiner la relaxation et l’excitation. Essaie de faire des préliminaires et de créer une atmosphère relaxante et confortable pour t’aider à te mettre dans l’ambiance.
4. Utilise des jouets sexuels
Les jouets sexuels peuvent être un excellent outil pour atteindre l’orgasme. Essaie différents types de , comme les vibromasseurs ou les godemichés, pour trouver ce qui te convient le mieux.
5. Essaie différentes positions
Différentes positions sexuelles peuvent fournir différents types de stimulation, ce qui peut t’aider à atteindre l’orgasme.
6. Pratique les exercices de kegel
Les exercices de kegel peuvent aider à renforcer les muscles du plancher pelvien, ce qui peut conduire à des orgasmes plus forts et plus intenses.
7. Envisage de demander l’aide d’un professionnel
Si tu as essayé différentes techniques et que tu n’arrives toujours pas à atteindre l’orgasme, envisage de demander l’aide professionnelle d’un sexologue ou d’un prestataire de soins de santé spécialisé dans la santé sexuelle. Ils peuvent t’aider à identifier les problèmes médicaux ou psychologiques sous-jacents qui t’empêchent d’atteindre l’orgasme.