Tu « sais » parce que tu le décides. C’est de l’amour quand tu le fais. Tout le temps. Pourquoi sortir avec UNE personne est-elle une si mauvaise chose avant de décider d’être exclusif ? Pourquoi est-il un sujet tabou ? Pourquoi devons-nous agir avec méchanceté pour les garder enthousiastes ? Pourquoi ne peut-on pas simplement s’aimer comme si on en avait quelque chose à faire ?
Je n’ai jamais compris pourquoi nous faisons toutes ces choses pour que quelqu’un ait envie d’être avec nous.
Ne devrait-il pas simplement le vouloir ? Et si ce n’est pas le cas, c’est qu’elle ne nous mérite pas. Pourquoi devons-nous faire semblant de ne pas être intéressés ? Pourquoi devons-nous garder nos sentiments pour nous ? Et pourquoi devons-nous sortir avec plusieurs personnes pour garder nos options ouvertes ? Et si nous ne voulions qu’une seule option ?
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Tomber amoureux ou tomber dans un amour sain
Il y a une différence entre tomber amoureux et tomber dans. L’amour sain ne donne pas l’impression de tomber. Tu n’as pas de papillons, de rythme cardiaque accéléré ou de paumes moites comme lorsque tu tombes amoureux. C’est juste une sensation de bien-être et de confort.
L’amour n’est pas seulement un sentiment, c’est quelque chose que tu fais.
C’est un acte et c’est quelque chose que tu choisis de faire. C’est une décision que tu prends à chaque instant, c’est une décision délibérée et consciente.
Le problème de l’amour précipité
Après une agression, quelle qu’elle soit, se lancer dans une nouvelle relation demande beaucoup de lucidité. La plupart des survivants sont sous le choc. Ils ne s’ouvrent pas facilement, ce qui peut rendre difficile l’épanouissement d’une nouvelle relation.
Il ne faut pas non plus se lancer rapidement dans une nouvelle relation. Parce que les partenaires précédents n’ont pas permis que les choses aillent lentement, ils t’ont forcé à aller vite et à précipiter les choses. La précipitation ne nous laisse pas le temps d’être rationnels. Cela ne nous laisse pas le temps d’avoir l’esprit clair et éventuellement de nous protéger contre quelqu’un qui a de mauvaises intentions.
Au fil de nos expériences, nous avons acquis des connaissances sur le comportement des gens. Les signes avant-coureurs à surveiller, la façon dont les personnes exploiteuses agissent et les façons de ne pas se lier émotionnellement à elles.
Nous apprenons à dire « Merci mais non merci, je ne suis pas intéressé »
Et nous apprenons à vraiment connaître quelqu’un et à affirmer nos propres limites.
Et puis ça arrive… Ces quelques secondes où tu as décidé que tu étais prêt à abandonner l’idée ou même l’espoir qu’il y ait quelqu’un pour toi.
Trouver l’amour sain et ce que l’on ressent
Ils apparaissent alors. Quelqu’un qui est resté au fond de ton esprit pendant des semaines et qui se sent si bien.
Tu n’as pas le sentiment habituel « « , les papillons et toutes ces émotions dramatiques. Tu te sens chez toi, à l’aise et tout simplement émerveillé par sa présence. Ils ne remplissent pas automatiquement tous tes trous brisés et tes dommages. C’est bien plus que cela. Ils font plus que cela, ils te font oublier que ces trous et ces dommages ont même existé. Et ils te font sentir parfait.
Marcher vers l’amour, c’est différent
Parce que tu entres dans l’amour sain pour la toute première fois, il est maintenant calme, paisible, tranquille, digne de confiance, cohérent, présent. Tout en respectant ton espace et tes limites, il est authentique et inconditionnel.
L’amour sain est une question de communication, de sentiment de sécurité, de confiance et d’absence de jalousie. J’aime le fait que la jalousie ne soit pas présente. J’aime le fait qu’il n’y ait aucun doute dans mon esprit tout au long de la journée. J’ai la pleine capacité d’apprécier nos conversations sans que des pensées se glissent dans mon esprit.
Être dans une relation saine signifie que tu peux avoir une conversation profonde et pleine d’amour. Capacité à être pleinement satisfait de l’affection et de l’appréciation qu’ils vous portent.
Ce que l’on ressent lorsqu’on fait confiance à quelqu’un
La confiance est massive et l’absence d’insécurité et d’anxiété est une bouffée d’air frais.
Le fait de pouvoir se concentrer uniquement sur la grandeur et la profondeur de la relation donne l’impression qu’il s’agit vraiment d’un partenariat. Pas seulement en surface, mais aussi derrière les portes closes.
C’est une expérience vraiment calme, harmonieuse et digne de confiance.
Par-dessus tout, je crois qu’il faut aimer comme si on en avait quelque chose à foutre.
Je crois en l’amour pur à 100 % et je crois qu’il faut être complètement soi-même dans sa relation et que mon partenaire soit complètement lui-même.
Je flirte toujours avec mon partenaire et je travaille toujours sur notre relation. Je crois au pardon, à l’acceptation, à la discussion plutôt qu’aux cris, à l’empathie et à l’authenticité.
Je crois qu’il faut s’excuser et ne jamais abandonner la relation. J’accepte chaque moment, le bon comme le mauvais, et je montre et accepte toujours l’amour. Je crois en l’appréciation verbale et non verbale.
Je crois en toutes sortes de rendez-vous chics ou à la maison.
Aimer comme si tu en avais quelque chose à foutre. Je crois qu’il faut toujours faire des efforts et montrer à ton partenaire que tu tiens à lui. Et l’effort est toujours réciproque, non pas parce que vous devez tous les deux le faire, mais parce que vous le voulez tous les deux.
Je ne veux jamais être quelqu’un qui n’aime pas profondément à 110 %.
Veux continuer à approfondir mon amour et ma capacité à aimer jusqu’au bout et veux trouver mon bonheur éternel.
Remets-toi en question – ne le feras-tu pas ?
Pourquoi continuent-ils à évoquer le passé ?
Je sais que je le fais, je sais que c’est un phénomène courant dans la plupart des relations et je sais que la plupart des partenaires se demandent pourquoi !
Il semble que ce soit un problème commun que j’ai remarqué dans les relations. Alors qu’on essaie très fort de passer à autre chose et d’oublier le passé, celui-ci refait surface, comme si c’était le cas.
Mais à un moment donné, est-ce que quelqu’un demande pourquoi ?
Est-ce que quelqu’un se pose des questions ou cherche à savoir pourquoi on en parle toujours ? Les partenaires appellent cela du harcèlement ou des pleurnicheries, mais qu’en est-il de la racine de ces « pleurnicheries » ou « harcèlements » ?
Certaines personnes ont besoin d’être validées
Elles ont besoin de sentir que leurs problèmes, leurs questions ou leurs préoccupations sont parfaitement compris par la personne qui les a blessées. Tout ce que tu dois faire, c’est valider le fait que ce que tu as fait était mal d’une manière ou d’une autre pour eux, afin qu’ils aient l’impression que tu essaies vraiment de tenir compte de leurs préoccupations.
C’est un pouvoir énorme à détenir.
Les femmes et les hommes ne traitent pas les choses de la même façon
Parfois, nous exprimons nos émotions de manière externe et parfois de manière interne.
Ni l’une ni l’autre n’est mauvaise ou bonne. Nous devons simplement comprendre que les choses ne sont pas toujours faites de la même façon que nous. Celles que nous avons perçues comme négatives ne le sont pas vraiment. C’est juste la façon dont ils traitent leurs sentiments dans un format plus ouvert.
Les émotions non traitées peuvent avoir un effet de bulle.
À moins qu’elles ne soient traitées d’une manière qui leur convient, elles deviennent une bombe à retardement prête à exploser.
La négativité n’est rien d’autre que des émotions non traitées.
Essayer de valider un problème sans être le gagnant de l’argument est une tâche difficile.
Tu dois le faire avec un esprit ouvert. Ton objectif est de réparer les dommages, et non de les aggraver. L’objectif doit être d’approfondir votre compréhension, votre respect et de travailler sur la sécurité de votre relation.
Cela signifie qu’il ne faut pas se mettre sur la défensive lorsque tu as l’impression que quelque chose ne se passe pas comme tu le voudrais. Il s’agit de se valider mutuellement et de dissiper tous les malentendus. Lorsque quelqu’un est , cela ne signifie pas que chaque fois qu’il est émotif, c’est contre toi.
Ce n’est pas toujours une attaque personnelle.
Tu dois te rassurer à ce moment-là en te disant qu’il n’est peut-être pas en colère ou contrarié contre toi. Demande des éclaircissements si tu n’es pas sûr et essaie très fort de ne pas être sur la défensive. Il se peut qu’ils t’expriment que c’est extérieur à votre relation et à ce moment-là, respire un peu. Tu sais que ce n’est pas personnel !
En général, lorsqu’un partenaire évoque des problèmes passés sur un ton défensif, c’est parce que cela ne s’est pas bien passé. est le plus grand obstacle à surmonter. Surtout lorsqu’il y a quelque chose d’important qui leur semble manquer.
Parle-en !
C’est mon meilleur conseil. Assieds-toi et parle-en. Parfois, l’autre personne ne sait pas ce qui lui manque ou à quel point quelque chose te dérange si tu n’en parles pas.
Cela conduit à des expressions subtiles et à des allusions auxquelles on réfléchit trop et donc à des conclusions hâtives.
S’en prendre à soi-même ne sert à rien
Essayer de te défendre tout en essayant d’arranger la situation ne marche jamais.
Vous devez tous les deux travailler ensemble.
- Prends note de ce que tu ressens et demande-toi pourquoi tu ressens ces émotions.
- Ne les mets pas en bouteille jusqu’à ce qu’une petite chose te fasse craquer.
- Parce qu’alors, quelque chose de minuscule pourrait être perçu comme un gros problème.
- Exprime ce dont tu as besoin dans l’instant et travaille dessus.
