4 façons toxiques dont Facebook nuit à ta vie amoureuse

Admets-le, nous avons tous cet ami qui vient d’étaler sa relation sur Facebook, Instagram ou Twitter. Il utilise les médias sociaux pour étaler tout son « linge sale » ou, pire encore, c’est peut-être nous qui spammons nos amis avec des messages sur notre conjoint.

Je ne suis pas vieux jeu, ni anti-médias sociaux. En fait, je passe une grande partie de mon temps libre à la maison à faire défiler mes fils Insta et FB pour me divertir. Mais contrairement à d’autres personnes, j’ai l’impression qu’il y a certaines choses qui ne devraient pas être étalées sur Internet pour que le monde entier puisse les voir.

Réponds-moi, si tu es un spammeur en série sur Facebook… comment te sentirais-tu si ta moitié appelait tous ses amis et tes amis pour leur dire que tu « n’as pas sorti les poubelles » ou que tu es « nul en tout » ? À moins d’être un narcissique, tu dois convenir que cela ferait mal, ne serait-ce qu’un peu. C’est juste un défoulement inoffensif. Ce n’est pas si grave » – Si, et voici pourquoi :

Il bloque ou rompt la communication dans une relation.

L’autre personne surveille tout ce qu’elle dit, juste au cas où cela se retrouverait sur les médias sociaux. Les gens ne sont pas stupides (…enfin, la majorité en tout cas), nous savons tous que ce message passif agressif à propos de la bière dans le réfrigérateur qui a été bue et qui n’a pas été remplacée ou de la maison qui est en désordre, concerne ton SO. Allez !

Cela met tout le monde super mal à l’aise de savoir des choses qui se passent derrière des portes fermées

Surtout s’ils doivent passer du temps avec ton conjoint ou avec vous deux. Appelle ou envoie un message à ta meilleure amie et défoule-toi, parce que le reste d’entre nous n’a pas besoin de le voir.

Cela met aussi une pression inutile sur la relation

Les messages constants de type « kissy kissy boo boo » et « Bae est si bon avec moi, nous sommes si amoureux » sont tout aussi mauvais. **Ils se transforment inévitablement en messages du type ci-dessus lorsque la période de lune de miel est terminée et que tu enlèves tes lunettes roses. Ce n’est que de la poudre aux yeux, pas de substance.

Cela alimente les problèmes de santé mentale et d’insécurité

Lorsque tu passes d’un message sur au cours des premiers mois à une relation à long terme où tu dois négocier les choses au jour le jour, tu peux commencer à te sentir insécurisé par rapport à ta relation. Surtout si tu souffres d’un problème de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression et que tu as développé une dépendance à l’égard de cette affirmation publique continue.

Ce besoin constant d’affirmation publique pendant la « période de lune de miel » peut signifier que tu es incapable de dépasser ce stade dans une relation. Cela te maintient dans le cycle perpétuel de l’amour et du chagrin d’amour.

Si tu es , alors, par tous les moyens, continue à te montrer en public. Mais si tu es un être humain normal, garde ta relation privée. Il ne s’agit pas de savoir combien de likes tu obtiens de tes amis et de ta famille ou à quel point tu es « ouvert » à propos de ta relation sur les médias sociaux. Les actions sont plus éloquentes que les mots. Une relation (ainsi que tous ses problèmes) est basée sur une communication ouverte et sur la confiance.

Utilise donc les médias sociaux à bon escient. Réfléchis avant de publier.